緊張性頭痛 Archive

首や肩の筋肉が硬く緊張すると、頭痛になることがあります。

首や肩の筋肉が緊張状態になると、血行が悪くなり、循環不良のような状態になります。この結果頭痛が起こってしまうのです。

このタイプの頭痛は、こめかみや後頭部、頭全体が重いような、締め付けられるような痛みとなることが特徴です。片頭痛の場合、ズッキンズッキンと脈打つような痛みがするので、痛みの性質が異なります。

そして、多くの方は「肩や首がつらくなってくると頭痛がする」ということを訴えます。

現代人はデスクワークが多く、パソコン仕事が多いため、姿勢も崩れがちです。眼精疲労や睡眠不足、精神的なストレスなど様々なことが関わってきます。

よく見られるタイプの頭痛は

①頭の付け根（後頭下筋）の緊張による頭痛

②首の筋肉（胸鎖乳突筋）の緊張による頭痛

③肩の筋肉（僧帽筋）の緊張による頭痛

これらが多く見られます。

リガーレカイロプラクティック横浜では・・・

ま ず、問題となっている筋肉をしっかり見極めます。その筋肉をほぐすことで頭痛は治まっていきますが、根本的な解決を目指すには、頚椎の可動性をつける治療 や、姿勢を正す施術が不可欠になってきます。リガーレでは頭痛を取るだけでなく、再発防止のための施術も行っています。