肘の外側には、手首を反らす動きをする筋肉がついています。手首を反らす筋肉に無理な力がかかると肘の外側に痛みを起こすことがあり、これを外側上顆炎といいます。
これは一般的にはテニス肘と言われていて、テニスプレーヤーによく見られる障害です。テニスのバックハンドの動きが特に関係しています。野球選手にもよく見られますし、日常生活でも起こることがあります。
外側上顆炎が起こるメカニズム
手首を反らす筋肉の過剰使用・無理な力がかかることで、筋肉の緊張が高くなる
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筋肉が付着する肘の外側に強い牽引力がかかり、炎症を起こす
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肘の外側に痛みや腫れが起こる
外側上顆炎の主な症状
・肘の外側の痛み
・雑巾を絞るような動作や、重たい荷物を持つ、ドアノブを回す動きなどで痛みが出る
・前腕が重たいような痛みが出ることもある
リガーレカイロプラクティックでは・・・
痛みを起こしている筋肉の緊張を和らげるとともに、炎症を抑える治療を行っていきます。根本的な原因を探していくと、肘や肩の捻れがあるために筋肉に無理な力がかかっていることが多く見られます。症状がある部分だけを治療してもなかなかよくならないことが多く、力学的に負担をかけている要素を探し出して治療することが大切です。
