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息苦しさを伴う背中,腰の鈍痛(30代 西区在住)

■2014/06/08 息苦しさを伴う背中,腰の鈍痛(30代 西区在住)
息苦しさを伴う背中の鈍痛を主訴に来院。症状は半年程前から長時間のPC作業にて発症していた。
背中は痛みがあるのではなく全体的な怠さが目立つ。呼吸は痛みはないが息を吸うのに違和感をかんじていた。
<初回の状態>
・呼吸が浅く肋骨の可動性が低下している。
・頭位と肩が前方移動による猫背姿勢
 
<経過>
1回目:猫背姿勢にたいして姿勢の改善へアプローチ。特に緊張が目立った胸筋では緩和操作に
加え自宅できるエクササイズを指導。肋骨のモビライゼーションにより呼吸筋の機能改善アプローチ。すぐに呼吸時の違和感は消失した。
 
2回目(一週間後):前回治療後より呼吸は楽になり維持できていた。しかし、週後半には座位で腰部痛あり。引き続き肋骨のモビライゼーションに加え股関節周囲の筋肉の緩和により腰痛への対処を行った。
 
3回目:呼吸の違和感なく腰部痛のみ座っている時間長いと出てくる。
肋骨のメンテナンスと腰痛に対しては股関節の可動性改善へ継続治療。
 
4回以降:その後は腰痛症状もとれている。仕事が忙しくなると時々背中の違和感は出現することがあるが覚えたストレッチを行うことでコントロール出来ている。
 
担当 横田 コメント
長時間のPC作業により猫背姿勢が形成されたと思われます。この姿勢は背部の筋肉を引っ張ることから背中の筋肉が上手に働けなくなります。また、前傾姿勢により肋骨の動きが制限され呼吸が浅くなっていました。呼吸による酸素は筋肉にとっても非常に重要です。筋肉の酸素不足は症状の慢性化に関わりますので呼吸が浅いとお悩みの方はご相談ください。


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