朝起きたときに右側の首や肩に違和感があった。しばらくすれば治るかと思い放置していたが、２日後には寝返りも出来ない、起き上がることも困難なくらい痛くなってしまった。整形外科で注射をしてもらい、それから数日たって痛みはだいぶ治まってきたが、まだ気持ち悪い感じと鈍痛がある。１年前にも同じような症状があり、これからも繰り返して起こるのが怖い。何とか解決策はないものかと調べ、リガーレカイロ横浜に来院。
＜現在の症状＞
・右の肩甲骨内側に鈍痛がある
・首を左に傾けたり、左に回すと鈍痛
・胸を開くような動作をすると鈍痛がある
・元々肩こりがひどい
＜経過＞
初回は肩甲骨に動きを付け、筋肉を緩めると同時に首や背中の関節への治療を行った。初回治療後、胸を開く動作での痛みはなくなり、首を動かしたときの痛みも半減した。
２回目は１週間後に来院。軽い感じが続いている。状態はいいので少しずつ治療間隔を空けていきながら、ストレッチをしてもらうことに。
それから数回治療し、一度強い痛みが出てしまったがそれも２日程度で収まる状態に。調子はいいので今は一ヶ月に一度メンテナンス治療を行うのと同時に、ストレッチをしてもらっている。
＜担当者 小幡コメント＞
肩甲挙筋という、肩甲骨と首を結ぶ筋肉を痛めていた状態でした。来院されたときは強い痛みは治まっていて、張りが残る程度だったのですが、根本的に見ていくと姿勢の問題と、筋肉の柔軟性のなさがありました。
特に問題になっていたのは大胸筋という胸の筋肉で、これが柔軟性がなくなり縮こまっていたため、肩を前方に引っ張っていた状態でした。さらに首と背中の関節にも問題があったので治療したところ、鈍痛は消失しました。
このような症状の場合、普段からストレッチをしっかりすることで症状の再発を防止できます。しっかりストレッチをしているようで、比較的いい状態で身体を保てているようです。
痛みを取るだけでなく、予防策を知りたい場合にはカイロプラクティックがいいでしょう。
