- 2010年2月 5日 21:52
- 膝の痛み（膝痛）
1週間ほど前から何となく膝がしくしく痛み始め、サポーターをして冷やさないようにしていた。昨日の夕方頃から膝の曲げ伸ばしができにくくなり、歩くときに痛みが生じるようになった。今朝起きると痛みで歩くのも困難な状態にまでなり、かばうようにしていたところ、左の背中から腰にかけてつるような痛みも出てきてしまった。仕事で立っていられなくなり、リガーレ・カイロプラクティックをネット見つけ、来院。
＜初診時の状態＞
・左足を引きずるような歩き方。
・屈伸ができない。
・体位変換で痛み。
＜経過＞
1回目の施術：
膝周囲の張りが強かったため、周囲の筋肉を緩めていく施術を行っていった。膝の痛みは半減。歩行が軽くなったとのこと。
膝だけでなく、背中にも張り感が出ていたため、軽い調整を行った。
2回目の施術（2日後）：
痛みは半減した状態での来院。背中も楽になってきているとのこと。
膝だけでなく、骨盤の硬さが顕著に見られたため、骨盤の矯正と周囲の殿筋の調整も行い、殿筋のストレッチを指導した。
３回目の施術（１週間後）；
殿筋のストレッチがとても効果があったようで、膝の痛みはもうほとんどないとのこと。
もともと、背中や肩がこりやすいため、そちらの施術を現在行っている。
この方の場合、普段から立ち仕事で、足が疲れやすかったということと背中が丸まり、股関節や膝が曲がりがちであったため、元々膝に負担がかかりやすい姿勢であったのだと思われます。
そこへ急激な温度変化で筋肉が固まってしまい、膝に痛みを引き起こしたのだと思われました。
特に、骨盤から膝にかけてつく、大腿筋膜張筋と呼ばれる筋肉の張りが強く、固まっており、施術はこの筋肉をメインに緩めていったところ、早々と回復していきました。
寒い日はしっかりと身体を温めるようにしましょうね。
膝の痛みについて；リガーレ・カイロプラクティック横浜
・左足を引きずるような歩き方。
・屈伸ができない。
・体位変換で痛み。
＜経過＞
1回目の施術：
膝周囲の張りが強かったため、周囲の筋肉を緩めていく施術を行っていった。膝の痛みは半減。歩行が軽くなったとのこと。
膝だけでなく、背中にも張り感が出ていたため、軽い調整を行った。
2回目の施術（2日後）：
痛みは半減した状態での来院。背中も楽になってきているとのこと。
膝だけでなく、骨盤の硬さが顕著に見られたため、骨盤の矯正と周囲の殿筋の調整も行い、殿筋のストレッチを指導した。
３回目の施術（１週間後）；
殿筋のストレッチがとても効果があったようで、膝の痛みはもうほとんどないとのこと。
もともと、背中や肩がこりやすいため、そちらの施術を現在行っている。
担当 日野 コメント
最近、暖かかったり、急激に冷え込んだりと、変な天候が続いていますが、そんなときは筋肉が温度の変化に適応できず、様々なところに症状をきたすことがあります。この方の場合、普段から立ち仕事で、足が疲れやすかったということと背中が丸まり、股関節や膝が曲がりがちであったため、元々膝に負担がかかりやすい姿勢であったのだと思われます。
そこへ急激な温度変化で筋肉が固まってしまい、膝に痛みを引き起こしたのだと思われました。
特に、骨盤から膝にかけてつく、大腿筋膜張筋と呼ばれる筋肉の張りが強く、固まっており、施術はこの筋肉をメインに緩めていったところ、早々と回復していきました。
寒い日はしっかりと身体を温めるようにしましょうね。
膝の痛みについて；リガーレ・カイロプラクティック横浜
