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仕事で座っていることが多く、腰痛が出る。寝起きも辛い。（40代男性）

Posted by: ligare
2010年6月 9日 17:43
腰痛

仕事では座り仕事が多いために、トイレへ行く以外ほとんど座っている。そのため、慢性的な腰痛があり、腰が張り痛みが出てくる。最近になって朝起きたときも腰が重だるいことと、それだけではなく、肩と首の張りも長い間解消できず、全身が疲労していると感じたので何かケアをしたいと思い立ってHPで見つけた「リガーレ・カイロプラクティック」へ来院した。

＜初診時＞

・首と肩の付け根と、腰の中央が張っているような感覚と痛みがある。
・肩も常に重だるい。
・最近体重が急に増え、自分でも適正体重より多いと感じている。
・反り腰である。

＜経過＞

1回目の施術で腰の痛みが違和感のみに変化。姿勢のアドバイスとストレッチのアドバイスを行う。

2回目の施術は1週間後で、その時点まで腰痛は感じていなかったため、肩凝りの症状へのアプローチを行う。

3回目の施術は2週間後で、時々腰痛を感じるため、さらに腰と肩のアプローチを行い、２～３週間に1度の施術で体調管理をすることに。

担当　川口　コメント

このケースでは、慢性的な腰痛に加え、急な体重増加とともに腰の反りが大きくなってしまい、筋肉で支えきれずに腰部への負担が増大したために起こっている症状だと考えられました。
腰部の筋緊張が強く過剰に収縮していたため、緊張状態から開放できるように施術を行い、さらに、姿勢が腰部の反りを増大させていたこともあったため、頚部から骨盤まで、よい状態を保てるように姿勢のアドバイスを行いました。

腰部の症状でしたが、背中の丸みや首肩の筋肉の張りなどの影響も受けていました。男性の場合、体重増加は妊婦さんと同様腹部の重量による腰の負担増加と、反り腰、そして腰痛を増悪するため、注意が必要です。