偏頭痛と肩こりで常に首や肩が重い（２０代女性）

元々肩こりや偏頭痛がひどかったが、仕事を変えてから特にひどくなった。首や肩が重たくなると後頭部などにズキズキとした痛みが出てきて、酷くなると頭痛薬を飲む。頭痛薬は市販のものだが、飲むとだいぶ頭痛は治まる。今までは薬に頼ってきたが、根本的に何とかしたいと考えリガーレカイロプラクティックへ来院。

＜初診時状態＞

・左右ともに肩の張りが強い

・肩甲骨の動きが悪く、肩も前に変位している

・頭の位置が正常よりも前に３センチくらいでている

 

＜経過＞

姿勢の改善と、肩甲骨周りに柔軟性をつけることを目標に治療を行った。

初回は肩甲骨に動きをつけるアプローチと、胸椎と頚椎に矯正。治療後は肩周りがだいぶ軽くなった。偏頭痛は普段の生活でないとわからないため、様子を見てもらうことに。

２回目は１週間後に来院。肩はその後少し戻ってきた。偏頭痛は変化なし。胸鎖乳突筋という首の前側の部分を緩めるアプローチを追加。

３回目は１週間後に来院。肩は比較的軽い状態で保てている。偏頭痛も頻度が激減し、１週間の間に一度だけ。継続して治療。

４回目は１週間後に来院。肩に少し張りがあるが、頭痛は全くなかった。

治療間隔を空けてメンテナンスしていくことに。

 

担当　小幡コメント

肩こりからきている頭痛が疑われたので、肩がしっかり安定してくれば頭痛も取れると考え治療を行ったのですが、それだけでは頭痛が変化がありませんでした。首の前側にある筋肉の深部に緊張があったため、これをしっかり取ってみたところ頭痛も出なくなりました。

この筋肉は頭の位置と関係が深く、緊張することで頭の市が前に出やすくなります。表面的には強い緊張ではなかったため、初診時はそれほど重視していなかったのですが、頭痛の原因はここにありました。

毎日のように出ていた頭痛が軽減できたので、とてもよかったです。

 

頭痛でお悩みの方は、リガーレカイロプラクティックへどうぞ。

 

頭痛　横浜