- 2010年11月17日 15:05
- 腰痛
元々慢性的に腰がつらかった。ここ最近、ゴルフをやった後や同じ姿勢で長時間いた後などに強い痛みが出るようになった。痛みは重い感じが腰全体的に広がり、姿勢によってはうっとくるような痛みがある。朝がつらく、動いているうちに多少楽になる。よくマッサージなどに行っていたが、何とかしたいと思いリガーレカイロプラクティックへ来院した。
＜初診時状態＞
・姿勢を見ると、後重心になっている
・前屈すると腰全体的に張りがあり、後に反らす動作では腰にぴりっとくる痛みがある
＜経過＞
後重心になっていることで腰に負担がかかりやすくなっていると考え治療を行った。
初回は腰の矯正を行い、可動域を改善させるとともに、腰から足まで張りを取るように施術。治療直後はだいぶ楽な感じ。
2回目（1週間後）：またすぐに悪い状態になってしまった。おなか側の筋肉の緊張をとる施術を追加。
3回目（1週間後）：調子いい。身体の堅さをしっかりとるように施術。
4回目（1週間後）：調子いい状態が続いている。メンテナンスに移行。
担当 小幡コメント
腰から足まで堅さが目立っていたのですが、ポイントになったのはおなか側の筋肉でした。この筋肉は大腰筋といい、おなかの中を貫通するようについていて、股関節まで着いてきます。この筋肉が固まっていたことで腰の動きに制限がかかっていたのが原因でした。
腰が痛いからと言って、腰だけが悪いわけではありません。ひどい腰痛にはカイロプラクティックをお試しください。
