- 2011年3月 5日 17:53
- 肩こり | 首の痛み、首のコリ、肩こり
4ヶ月前くらいから、この症状は強く感じ始めた。元々肩こりが強かったが、姿勢が悪いのはよくないと思い、無理に背筋を伸ばすようにしていたが、左右の肩甲骨を引き寄せるように背中に力を入れると、右肩甲骨が痛みを出す。先週あたりから症状は悪化してきて、そろそろ何か受けたほうがいいかと思い、インターネットで検索してリガーレカイロプラクティックへ来院。
＜初診時状態＞
・右肩が大きく前に変位しており、左右の肩甲骨の位置をみると右側が大きく外に変位している
・右側の胸の筋肉が短縮しており、ストレッチすると右側の伸びが硬い
・首が前に突き出ている
＜経過＞
初回は肩甲骨の位置を正常化し、肩の動きを改善するテクニックをメインに行い、頚椎と胸椎を矯正。治療後は肩甲骨を引き寄せたときの痛みが減少。
2回目（1週間後）。肩甲骨を引き寄せたときの痛みはない。硬さはまだあったので継続して治療。
3回目（1週間後）。痛みはない。
以降、3週に一度くらいのメンテナンスへ。
担当 小幡コメント
姿勢を正そうと肩甲骨を引き寄せるようにしたそうですが、バランスが乱れている状況で行ったため、肩甲骨内側の筋肉に無理な力がかかり痛めたようでした。バランスを改善するように治療し、胸の筋肉のストレッチを行ってもらったところ、痛みはなくなりました。
バランスがとれていない身体で何かしようとすると、違うところを痛めてしまうことがあります。要注意です。
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