- 2011年12月 6日 19:40
- 寝違え・首の筋違え | 肩こり | 首の痛み、首のコリ、肩こり
普段からよく寝違えを起こしていたが、3週くらい前に寝違えをしてから左首に痛みが残っている。寝違えをしたのは、下向きで作業をしていて違和感があり、その後激痛になった。激痛は治まったが、未だに首に痛みと違和感があり、インターネットで検索してリガーレ・カイロプラクティック横浜に来院した。
＜初診時状態＞
・下を向く、右を向く、右に倒す動作で痛みがある
・胸を張るような姿勢にして上記の動作をすると、痛みは軽減する
・頭の位置が前に入っている
＜経過＞
寝違え後に首に張りが残ったままの状態なのが問題と考え治療を行った。
初回は胸を開くようなストレッチと、肩甲骨を動かす施術、首への矯正を行った。治療後は首を動かしてもほとんど痛みなし。
2回目（1週間後）。痛みはほとんどない。普段からやったほうがいいストレッチを指導し、治療を終了した。
担当 小幡コメント
普通、寝違えを起こしても1週間もすればだいぶよくなっていることが多いですが、この方の場合、元々姿勢が悪く、首に負担がかかっていたために治りが悪かったのだと思います。したがって姿勢を良くするようなアプローチを行ったところ、痛みはなくなりました。
どんな症状でもそうですが、何日か放置しておいて良くならない場合、自然治癒力だけでは難しいことが多いです。そのまま放置しておくと違う部分にも痛みがでてしまうことがあるので、早めに治療を受けるようにするといいでしょう。
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